鏡開きが終わったところもちらほらと出てきている感じでしょうか みなさんは正月にモチいくつ食べましたか そのモチとは全く関係ないお話です 年始の目標立てた方も多いかと思います 目標って立てて達成した試しがないのですが 「モチベーションを上げて頑張…

みなさん朝食って食べてますか朝昼晩と3食たべるのは近代ほんとうにごく最近始まった文化みたいでメディアによくでてるアンチエイジングのお医者様も2食しか食べないとか胃を休める16時間絶食を勧めていたりしますよね猿の実験では沢山食事を与えられた猿の…